Zawartość kaloryczna na 100 gramów (kbzh):
2.5 G.
Białko
0.1 G.
Tłuszcze
5.0 G.
Węglowodany
31
kcal
1 godzina. 20 minut.40
Awokado to pożywny i bardzo tłusty owoc. Co dziwne jak na owoce, dobrze komponuje się z owocami morza, jajkami i wieloma warzywami.
icook.desigusxpro.com/pl/
40 minut10
Bułgarska papryka marynowana z czosnkiem w oleju jest doskonałą przystawką na świąteczny stół i może być źródłem witamin i składników odżywczych
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 35 minut50
Mieszanka kapuściana z grzybami to pyszna przekąska na zimę. Można go gotować na wiele sposobów: grzyby mogą być jak grzyby leśne - borowiki, borowiki
icook.desigusxpro.com/pl/
55 minut20
Kuchnia wschodnia znana jest nam nie tylko z bułek ryżowych z różnymi nadzieniami. Równie wyrazistym przedstawicielem kuchni azjatyckiej jest długi, biały
icook.desigusxpro.com/pl/
45 minut20
Bulgur to zdrowy produkt zawierający gruby błonnik pokarmowy, który pochłania nadmiar płynów w organizmie, usuwa toksyny i toksyny oraz w połączeniu z warzywami
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 40 minut40
Dietetyczne mięso królika jest dobre dla dorosłych i dzieci. Oferujemy kilka przepisów na gotowanie mięsa króliczego w powolnej kuchence. Ważne jest, aby wiedzieć, co jest młodsze
icook.desigusxpro.com/pl/
2 godziny 40 minut80
Filet z kurczaka zapiekany z ziemniakami w piekarniku jest pyszny i satysfakcjonujący. Uzupełnij danie lekką sałatką warzywną i pełnowartościowym obiadem
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 50 minut40
Przepis na tłuczone ziemniaki jest znany każdej gospodyni domowej. Jest pierwszym, który przychodzi na myśl, gdy pilnie potrzebujesz nakarmić rodzinę obiadem lub lekką kolacją.
icook.desigusxpro.com/pl/
40 minut30
Gdy chcesz dłużej cieszyć się smakiem świeżych warzyw – konserwujemy paprykę w oleju a zimą otwierając słoik otrzymujemy pachnącą, pikantną przekąskę, która
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 5 minut.40
Zrazy ziemniaczane to tradycyjne danie często spotykane w kuchni białoruskiej, ukraińskiej, polskiej i litewskiej. Przysmak słynie z wartości odżywczych
icook.desigusxpro.com/pl/
3 godziny 40 minut20
Do tego prostego dania możesz wybrać dowolną rybę i warzywa. Na blasze do pieczenia, w folii, w rękawie - na wszystkie te sposoby
icook.desigusxpro.com/pl/
4 godziny 30 minut.80
Pożywnym daniem mięsnym, które często można znaleźć na świątecznym stole, jest golonka wieprzowa. Przysmak można również podać przy stole obiadowym.
icook.desigusxpro.com/pl/
60 minut20
Mając pod ręką minimalny zestaw produktów, na przykład pierś z kurczaka, ser i pomidory, możesz przygotować lekki, pachnący i szalenie pyszny obiad.
icook.desigusxpro.com/pl/
2 godziny 0 minut50
Kurczak z warzywami to jedno z najłatwiejszych dań do bardzo szybkiego ugotowania. Idealnie nadaje się na obiad i okazuje się pyszny, a co najważniejsze – zdrowy.
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 40 minut20
Francuskie mięso zawsze okazuje się soczyste i smaczne. Jest przygotowany zgodnie z określoną technologią. Warzywa warstwowe, filet z kurczaka na dużym naczyniu
icook.desigusxpro.com/pl/
50 minut40
Smażone ziemniaki z cebulą to proste i lubiane danie. Jest przygotowywany w wielu rodzinach jako dodatek lub pełny posiłek. Możesz ugotować produkt za pomocą
icook.desigusxpro.com/pl/
2 godziny 15 minut.70
Soczysta kapusta, aromatyczne mięso mielone, kruchy ryż – to wszystko główne składniki znanej potrawy zwanej gołąbkami. Gorące, gotowane
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 30 minut.40
Zrazy mięsne to kotlety z różnymi nadzieniami. W rzeczywistości jest to już samowystarczalne danie, które nie wymaga żadnych dodatków. Danie zawsze okazuje się soczyste i smaczne.
icook.desigusxpro.com/pl/
2 godziny 20 minut.40
Pomożemy Ci rozwiązać problem przygotowania pysznego obiadu dla całej rodziny. Mięso królika jest delikatne i smaczne, zwłaszcza jeśli wiesz, jak je odpowiednio ugotować.
icook.desigusxpro.com/pl/
40 minut20
Ziemniaki są najczęstszym warzywem i można je przygotować na setki różnych sposobów. Najszybszy i najłatwiejszy sposób na zrobienie pysznych ziemniaków
icook.desigusxpro.com/pl/
2 godziny 30 minut.40
Chkemruli to tradycyjne danie gruzińskie. Wykonany jest z kurczaka i sosu mlecznego. Produkt wyróżnia się jasną prezentacją i właściwościami odżywczymi.
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 20 minut.40
Gołąbki są jednymi z najpopularniejszych dań kuchni słowiańskiej, ale ich przygotowanie wymaga szczególnych umiejętności i dużo czasu. Oto najlepsze przepisy
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 15 minut.40
Bulgur to zdrowe i pożywne płatki, które od czasów starożytnych są popularne w branży kulinarnej. Produkt można gotować razem z kurczakiem.
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 50 minut40
Mięso królika jest produktem niskotłuszczowym i zdrowym, bogatym w niezbędne witaminy i minerały. To danie nadaje się na pożywny lunch lub kolację i
icook.desigusxpro.com/pl/
40 minut40
Kalarepa to rodzaj kapusty. Kalarepa najlepiej gotuje się, gdy jest młoda i soczysta. Może być smażony, duszony, pieczony lub spożywany na surowo.
icook.desigusxpro.com/pl/
55 minut40
Połączenie ryżu i dyni jest nie tylko smaczne, ale także zdrowe dzięki udanemu połączeniu witamin i minerałów. Dodatkowo płatki węglowodanowe z błonnikiem roślinnym
icook.desigusxpro.com/pl/
35 minut40
Brokuły jako podgatunek kalafiora, który ma bardziej intensywną zieloną barwę, są bardzo przydatne dla ludzkiego organizmu, a przyrządza się je prosto i szybko.
icook.desigusxpro.com/pl/
50 minut40
Dynia ma korzystne i odżywcze właściwości. To także wszechstronny produkt kulinarny. Może być używany do przygotowywania zarówno pikantnych, jak i słodkich potraw.
icook.desigusxpro.com/pl/
1 godzina. 20 minut.20
Kasza jaglana to magazyn przydatnych mikroelementów. Wraz z dynią jej wartość podwaja się. To danie można przygotować na śniadanie dla całej rodziny.
icook.desigusxpro.com/pl/
55 minut40
Wiele osób gotuje brokuły na przystawkę, gotuje na parze kwiatostany lub smaży je w cieście. Z tej kapusty można również zrobić pyszną i delikatną zupę puree.
icook.desigusxpro.com/pl/

Deser

Przekąska

Mięso